Un bilan de personnalite, qu’est-ce que c’est ?

C'est un check-up complet et personnalisé de votre fonctionnement, conçu pour vous permettre de mieux comprendre vos émotions, identifier vos forces et prendre conscience de vos axes d'amélioration. Ce bilan est une démarche autonome, facilitée par des tests à compléter en ligne, suivis d’un entretien de restitution avec moi pour analyser et comprendre vos résultats en profondeur.

 

Ce bilan vous aidera à :

• Mieux comprendre vos émotions et leurs origines pour mieux les appréhender au quotidien

• Identifier les schémas de pensée qui influencent vos comportements et apprendre à les changer

• Découvrir vos forces, et savoir comment les activer pour avancer sereinement

• Faire un point sur votre équilibre intérieur, sans pression ni engagement long

​

Vous n'avez pas besoin de vous engager dans une thérapie à long terme pour comprendre qui vous êtes. Le bilan de personnalité que je propose vous offre un regard neuf et objectif sur vous-même, vous permettant de poser les bonnes questions et de clarifier vos choix pour aller de l’avant.

​

Pourquoi c'est pour vous ?

Si vous avez l'impression de tourner en rond, de répéter les mêmes erreurs, ou si vous vous sentez bloqué.e dans votre vie personnelle ou professionnelle, ce bilan pourrait être une étape clé pour comprendre ce qui se passe dans votre esprit. Il vous permettra de prendre du recul et de mieux comprendre vos réactions émotionnelles.

​

Comment ca marche ?

1. Première rencontre (visio) : nous faisons un point sur votre demande et définissons ensemble les objectifs du bilan.

2. Complétez les tests en ligne : vous recevrez des questionnaires à remplir via Google Forms, afin d'explorer vos émotions, vos schémas de pensée, et bien plus encore.

3. Analyse et entretien personnalisé (visio) : après avoir complété les tests, nous nous retrouvons pour un entretien individuel (1h30 à 2h) où je vous présente les résultats, réponds à vos questions et vous propose des pistes d’action concrètes.

4. Synthèse écrite : vous recevrez une synthèse détaillée qui résumera l’ensemble du bilan et vous guidera dans la mise en place de solutions adaptées.

 

Qu'est-ce que ce bilan evalue ? 

Ce bilan psy évalue les domaines clés tels permettant d'avoir une vision claire de vos forces et vulnérabilités : les compétences émotionnelles, la gestion du stress, le rapport à soi et aux autres, le bien-être psychologique ou encore la résilience. tous les tests utilisés sont utilisés tous les jours dans des recherches cliniques et scientifiques. ​

​

Ce bilan n'est pas un bilan cognitif et ne mesure pas le quotient intellectuel (QI).

​

Ce que vous obtiendrez : ​

• Une meilleure connaissance de vous-même, dans des termes simples et clairs

• Des insights pratiques sur vos forces, votre gestion émotionnelle et vos schémas de pensée

• Des pistes d’action personnalisées pour mieux gérer vos émotions et avancer sereinement dans votre quotidien

​​

Avec un psy, un vrai

Ce bilan n’est pas un simple assemblage de questionnaires : il s’agit d’une véritable analyse psychologique avec un psychologue dont c'est le métier d'analyser et de comprendre. Même si les tests sont essentiels, le regard du professionnel est crucial pour interpréter les résultats et vous offrir des solutions concrètes. Vous bénéficierez donc d’une compréhension approfondie de vos mécanismes intellectuels, émotionnels et comportementaux.

​

30 minutes pour savoir !

Avant de commencer le bilan, nous aurons une visio GRATUITE de 20 à 30 minutes. Cette rencontre me permettra de m'assurer que le bilan correspond bien à vos besoins et que vous en tirerez tous les bénéfices. C'est une étape clé pour garantir que ce bilan soit réellement adapté à votre situation, en toute transparence et sans engagement de votre part.