Je m'appelle Charlie Pelletier et je suis psychologue et psychothérapeute à Toulouse. Fasciné par les mécanismes de la pensée, j’ai choisi d'étudier la psychologie et de devenir psychologue psychothérapeute.
Pour rester à la pointe des évolutions de la psychologie, je suis constamment en quête de nouvelles connaissances 📚 et de perfectionnement. Je souhaite aujourd'hui partager et transmettre tout ce que j'ai appris (et tout ce que j'apprendrai dans le futur !) aux personnes désireuses d'évoluer.
Aujourd'hui, mon travail repose sur deux piliers essentiels :
✨ La psychothérapie (présentiel ou en ligne)
🖥️ Les formations en ligne
Diplômé d’un Master en psychologie de la santé à l’Université Paris Descartes, j’ai débuté ma carrière en institutions, notamment en gériatrie, avant de m’orienter vers la pratique en cabinet libéral.
Après plusieurs années d’exercice à Paris, je me suis installé à Toulouse où j’ai ouvert mon cabinet. À cette période, j’ai reçu de nombreuses personnes ayant vécu des violences sexistes et sexuelles. Afin de leur offrir un accompagnement adapté, je me suis formé à l’accueil et à l’écoute des personnes victimes de violences sexistes et sexuelles.
Cette expérience a marqué un tournant dans ma pratique : développer un cadre thérapeutique suffisamment sécurisant pour permettre aux personnes de se sentir accueillies et de pouvoir parler.
Au fil des années, j’ai poursuivi mon approfondissement de la psychothérapie à travers différentes formations, notamment en thérapie des schémas, en thérapie MOSAIC et dans l’accompagnement des troubles de l’attachement. Ces approches me permettent aujourd’hui de proposer des accompagnements visant à réduire durablement les difficultés émotionnelles rencontrées par mes patients.
Une étape importante de mon parcours personnel a été la découverte, à 32 ans, de mon autisme et de mon TDAH. Comme pour beaucoup de personnes, ces particularités avaient discrètement façonné mon parcours sans que je m’en aperçoive. Aujourd’hui, elles influencent naturellement mon style thérapeutique : une présence engagée, attentive et profondément tournée vers la compréhension de l’autre.
Ce parcours, à la fois clinique, formatif et personnel, nourrit aujourd’hui une pratique intégrative, attentive à la singularité de chaque personne.
🗣️ Je suis un psy qui parle. Je propose des psychothérapies actives et dans le dialogue : je parle, je questionne, je reformule. Le travail se construit à deux, dans un échange vivant, pour que vous ne restiez pas seul·e avec ce que vous traversez.
🧠 Vous avez peut-être déjà beaucoup réfléchi à ce que vous vivez. Vous avez compris certaines choses, essayé de faire autrement…et pourtant, les mêmes émotions, les mêmes situations, les mêmes impasses continuent de revenir. Quand on en arrive là, on peut se sentir : bloqué·e, envahi·e par ses émotions, fatigué·e de se battre contre soi sans que ça change vraiment.
🎯 Concrètement, au fil de la thérapie, mes patients décrivent souvent :
- moins d’émotions envahissantes et plus de stabilité
- moins de réactions automatiques et plus de clarté
- une baisse de l’anxiété et plus de confort
- des relations plus apaisées et plus ajustées à leurs besoins
🧩 Mon approche s’appuie notamment sur la thérapie des schémas, l’attachement et le travail émotionnel, afin de comprendre et transformer ce qui se rejoue en arrière-plan de votre quotidien. Je vous aide à comprendre pourquoi ça bloque encore et à trouver la façon la plus adaptée d’avancer.
🤝 Le premier rendez-vous est avant tout une rencontre. Nous prendrons le temps d’explorer ce qui vous amène, votre situation actuelle et vos attentes. À l’issue de cette séance, vous pourrez déterminer si mon approche et ce que je vous propose vous conviennent.
✨ Dépoussiérer le soin en santé mentale
Les psys et les thérapies ont changé ! Fini le temps où le psy vous regardait dans le blanc des yeux en silence ! Actif et présent en séance, je pose des questions et soutiens verbalement mes patients. J’échange, j’explique et j'aide mes patients à mieux se comprendre. En résumé, je suis un psy qui parle !
🛡️ Intégrité et transparence
Mon travail repose sur la transparence et le respect du cadre déontologique : j'explique ce que je fais, pourquoi je le fais, et ce que mes accompagnements peuvent réellement apporter. Cette honnêteté est essentielle à la construction d'une relation thérapeutique de confiance — sans artifices ni promesses excessives.
💡 Autonomie
Mon objectif est que chaque personne reparte avec une compréhension claire de son fonctionnement et des outils concrets pour avancer par elle-même. J’encourage l’autonomie, la responsabilisation et la capacité à se réapproprier sa vie — pour que les changements initiés en thérapie s’ancrent durablement.
🏆 Excellence et rigueur
La compétence est comme une responsabilité. C’est pourquoi je continue sans cesse à me former, à approfondir mes connaissances et à questionner ma pratique. Mon exigence vise un seul objectif : proposer des accompagnements précis, efficaces et adaptés à la singularité de chaque personne.